Thème du stage :

Travail de 2 UV

KIHON

Le Kihon est composé de 3 parties sous une seule même note :

1/ des techniques de base simples exécutées en aller et retour sur trois pas en avançant ou en
reculant ;
2/ des techniques de base exécutées sur place en position de combat, dans une seule direction et de façon multi directionnelle, avec ou sans sursaut ;
3/ un exercice de maîtrise de la technique exécuté deux par deux.

JIYU IPPON KUMITE

Le candidat doit réaliser cette épreuve avec un partenaire.
Tori doit chercher à attaquer au moment opportun. Il doit effectuer un travail de recherche de
distance afin de placer efficacement sa technique.
Pour Uke, la perception de l'attaque doit être particulièrement sensible et la contre-attaque
judicieusement utilisée.

Thème du stage : 

ARBITRAGE :

Découverte et perfectionnement de l'arbitrage kumité.

Jeux, mises en situations, travail de la gestuel, travail du règlement 

A partir de 10 ans

Débutant ou expérimenté -  tous niveaux

Tenu :

Prévoir kimono

Tenu d'arbitre ou une tenu foncée